コース内容
怒りの感情と上手に付き合う方法
自宅で動画を見ながらしっかり学べる!後で後悔しないための感情の対処法を学ぶ
講座のポイント
◆怒りの感情で、人生を壊さないために
誰でも怒りの感情を感じた時、その感情の赴くままに行動して自分自身、後悔した経験があるのではないでしょうか。
また時には、人生を左右しかねない事態を招く事もあります。
心の中に怒りの感情が沸いた時、その感情とどのように向き合って対処すればよいのか、そのポイントを学びます。
【講師プロフィール】
田中 純 氏(心理教育カウンセラー)
赤坂溜池クリニック等でカウンセリングやコンサルテーションを行っている。
元NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長。臨床のレパートリーはPCA、認知行動療法、心理劇、アートセラピー等。
開催日 | お申込より1~2週間ほどで、ご自宅に教材、視聴に必要なパスワード・IDをお送りします。 初回視聴日より2週間利用が可能です。 |
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開催場所 | オンライン開催 96分 |
参加費 | 無料 ※インターネットの接続費用は自己負担となります。 |