2025/09/19
10月に開催されるオンラインLive配信型 健康教室をご案内します。
テーマ ：お腹周りのエクササイズ
気になるお腹周り...どんな運動がカラダの改善に効果的でしょう？
それぞれのお腹周りのタイプ別の原因と対策を紹介します。
そのうえで、腹筋の使い方と有酸素運動を実際にその場でやってみます。
開催日時：2025年10月25日（土） 10：00～11：20
対象者 ：当健保組合被保険者とそのご家族
申込締切：2025年10月10日（金）
みなさまの受講をお待ちしております。
プログラムの詳細は添付資料よりご確認ください。
お申込はこちら（健康・介護・子育て支援教室 お申込フォームへ）
また、オンデマンド型の健康教室・介護教室・子育て支援教室のコースも随時申込を受付けていますので
下記ページもぜひご覧ください。
■本件に関するお問合せ
TOPPANグループ健康保険組合 健康・介護・子育て支援教室担当
kaigo-kenko@toppankenpo.or.jp
