【オンライン】アンガーマネジメントコース

自宅で動画を見ながらしっかり学べる！後で後悔しないための感情の対処法を学ぶ

講座のポイント
◆怒りの感情で、人生を壊さないために
誰でも怒りの感情を感じた時、その感情の赴くままに行動して自分自身、後悔した経験があるのではないでしょうか。
また時には、人生を左右しかねない事態を招く事もあります。
心の中に怒りの感情が沸いた時、その感情とどのように向き合って対処すればよいのか、そのポイントを学びます。

【講師プロフィール】
田中　純 氏（心理教育カウンセラー）
赤坂溜池クリニック等でカウンセリングやコンサルテーションを行っている。
元NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長。臨床のレパートリーはPCA、認知行動療法、心理劇、アートセラピー等。