【集合型】糖尿病予防コース

血糖値の変化を確かめてみよう！

〈講義・測定・実技〉　糖尿病の基礎知識、運動による血糖値の変化

●糖尿病の基礎知識を学び、自身の血糖値から糖尿病発症のリスクを確認します。
●運動の前後に血糖値を測定し、運動がもたらす血糖値の変化を実感することで、効果的な血糖コントロールの取り組み法を学びます。